Iedereen kent het wel, je proeft maagzuur in je mond, tekenen dat je maag door iets wat je gegeten hebt of te veel stress even minder goed zijn werk kan doen. Maar wat als dit vaak voorkomt? Bijvoorbeeld je boert vaak op na het eten of door de dag heen, je hebt vaak oprispingen, je voelt je vaak misselijk, hebt weinig tot geen eetlust, een volheidsgevoel of je kunt juist oneindig eten en voelt geen rem, of veel scheurtjes op je tong. Tekenen om eens te kijken naar je maag. De vertering van voedsel start namelijk in de mond. Wanneer je voedsel waarneemt met je zintuigen komt er speeksel vrij in je mond. Het activeert je maag om te gaan verteren. De mond heeft een directe verbinding met je maag, en de energie wordt verspreid door je lichaam, waaronder je gebit. Een goede spijsvertering is essentieel voor je gezondheid en energie. In de Traditionele Chinese voedingsleer zijn de maag en milt van groot belang voor de verwerking van voeding en het voeden van je lichaam. Een slecht functionerende maag kan leiden tot diverse spijsverteringsklachten en uiteindelijk ook schade aan je gebit. Het is dus belangrijk om goed voor je maag te zorgen en stress en ongezonde voeding te vermijden.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.